很多孕妈妈表示,随着宝宝月份越来越大,孕期皮肤发生很多改变,比如长,瘙痒、色素沉着、易敏感……那么,不同肤质的孕妈,在孕期该怎样应对这些皮肤问题?
一、孕期可能出现的皮肤变化
1、出现;是指出现于腹部、胸部、臀部、大腿和腹股沟的线形的、粉色或紫红色萎缩性条纹,80%以上的孕妇在妊娠中、晚期都会出现。随着时间的延长,粉色的会逐渐变成肤色或灰白色,虽然产后颜色可变淡,但纹理不会消失,形成皮肤萎缩、松弛、色沉。
在孕期可局部涂抹一些保湿、滋润的产品,如果一旦长了,也不要因此而沮丧,尽量在产后三个月到两年间,到专业机构进行修复,以减少的产生。
2、皮肤干燥、瘙痒;孕期皮肤干燥、瘙痒的准妈妈,不可频繁使用碱性洁肤产品,应多用清水清洁皮肤,每天使用一次性质温和的产品洗脸、洗澡,使用具有滋养功能的孕妇护肤品,适量进食富含胶原蛋白和维生素E的食物,以增加细胞活性和皮肤弹性。

3、皮肤易过敏;怀孕期间或孕前就有过敏史的准妈妈,需做好日常的皮肤清洁护理。为避免孕期过敏症状加重,应及时到医院行过敏原检查,明确致敏因素后应减少或避免接触致敏原。床单、被罩、枕巾、衣物等物品需选用纯棉织物,衣物应宽松透气,避免使用化纤及羊毛织物,寝具应经常换洗晾晒,以减少尘螨等致敏物质的危害;雾霾、花粉、野草、树木等也较易引起过敏反应,准妈妈应减少接触机会。同时坚持适量锻炼以增强体质,提高机体及抵抗力。

4、出现色素沉着
约有90%的孕妈妈会发生局部或者全身的色素沉着,如孕妈妈的面部色素沉着斑(黄褐斑)、腹部、下腹中线、乳晕和腋窝都会发生色素沉着。
出现色素沉着的准妈妈应减少阳光直晒,尽量避免在中午或下午阳光强烈的时候外出,外出时使用倍数较高的孕妇防晒霜,平时避免使用具有刺激性太强的化妆品。注意粗纤维食物的摄取,少吃或不吃刺激性食物,饮食清淡、营养为主,防止便秘的发生,保持心情愉悦和睡眠充足。这些都是妈妈怀孕期间可能出现的皮肤改变。专家提醒,孕妈妈发现皮肤出现问题不可讳疾忌医,应及时进行正确的皮肤护理。采取一定的预防、保护措施,充足营养和睡眠,保持好心情,尤其是出现的女性,不要因此而抑郁、烦恼,影响宝宝健康。

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